Pólen – o Super Alimento!

Pólen – o Super Alimento!

26/08/2019

O Pólen é um dos alimentos mais nutritivos da abelha.

As abelhas pousam de flor em flor retirando o pólen (elemento reprodutor masculino da planta) e voltam para a colmeia carregadas. Por ser naturalmente rico em nutrientes esse pólen se torna alimento para as “abelhas bebê”. Que se tornarão operárias na fase adulta.

Poderes do Pólen:

- Energético: a quantidade de nutrientes contidas no pólen auxiliam a melhorar a disposição ao longo do dia. E se torna ainda mais eficaz devido a grande quantidade de carboidratos, proteínas e vitaminas do complexo B.

- Anti-inflamatório: Bem-estar: ótimo para a pele e ajuda a tratar irritações como eczemas e psoríase. Os aminoácidos e outros nutrientes ajudam a proteger a pele e regenerar as células. Favorecendo a construção de novos tecidos musculares, unha, pele e cabelo.

Polivitamínico Natural: o pólen contém 27 microelementos, entre eles o potássio, cobalto, fósforo, zinco, iodo, magnésio, vitamina A, etc. Além disso é altamente rico em vitaminas C, E, D e do complexo B.

Antibiótico Natural: possui agentes antibacterianos que desativam a resistência de microorganismos como vírus e bactérias. Um importante antiviral, antifúngico e antioxidante.

 

Como consumir o Pólen?

O pólen pode ser consumido com saladas, sucos, iogurtes, frutas e diversas receitas.

 

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